Let's Eat!

Wat kan ik voor je doen?

Ik help je graag met de volgende dingen:
  • Het bepalen van jouw dagelijkse behoeften om je doelstellingen te behalen.
  • Het helpen opstellen van je eigen voedingsschema waardoor je op een manier kan "diëten" die je kunt volhouden.
  • Tips om je voeding op een gezonde manier lekkerder te maken.

Waarom niet meteen een voedingsschema?

Ik ben van mening dat iedereen in staat moet zijn om zelf zijn eigen eetgewoonten in de hand te kunnen houden zonder dat daar meteen een strak voedingsschema aan te pas moet komen. Zelfs dan kan je je doelstellingen behalen. Als je toch behoefte hebt aan een eetschema kan ik je daar ook bij helpen, deze wil ik dan wel samen met jou samenstellen.

What do you need?

De Basis

Advies over jouw dieet en wat je zou moeten eten om af te vallen of aan te komen.

Je eigen schema

Hulp bij het opstellen van je eigen schema door je stap voor stap uitleg te geven.

Tips

Handige tips over bereidingswijzen, dieet en mealpreppen.