Tips

Voordat ik meteen ga beginnen met het aanbieden van trainingsschema's wil ik eerst te weten komen welke onduidelijkheden er op dit moment zijn over fitness. Daarom beperk ik me op dit moment op het geven van tips en het beantwoorden van vragen die hier aan gerelateerd zijn.

Persoonlijk

Iedereen traint op een andere manier, dus ik wil hier ook mijn tips op aanpassen. Ik wil eerst graag weten van jou hoe je traint, wat je wilt bereiken en wat je bereid bent om te veranderen voordat ik je allemaal tips ga voorleggen. 

Algemene tips

Algemene tips kunnen natuurlijk ook van pas komen op z'n tijd, kijk hier vooral even rond in de artikelen op de pagina Let's Lift. Hier probeer ik regelmatig tips te plaatsen waarvan er meerdere toepasbaar kunnen zijn voor beginners of gevorderden.